Avocado - protejează inima și ajută la slăbit. Mai mult de jumătate dintre caloriile fructului de avocado provin din grăsimi. Cu toate acestea, avocado este unul dintre alimentele cu cele mai multe beneficii pentru sănătatea inimii și pentru siluetă.
Iată câteva dintre substanțele nutritive care se regăsesc într-o singură porție de 100 de grame de avocado:…
Beauty & LifeStyle
Alimente pentru un ten sănătos și luminos... O dietă bogată în zahăr, făină albă și grăsimi nocive nu va întârzia să lase urme pe piele, în special pe cea a feței, în timp ce o alimentație bogată în legume, fructe, pește și o hidratare adecvată de aproximativ 2 litri de lichide sănătoase va oferi tenului…
Ce să mănânci ca să fii mai frumoasă? Eşti bombardată zilnic se zeci de reclame care încearcă să te convingă că frumusețea se cumpără, că o găsești în creme minune, farduri sau fonduri de ten. Și acestea ajută, dar nutriția corespunzătoare este cea care îți oferă o frumuețe radiantă. Pe lângă utilizarea cremelor hidratante, anti-îmbătrânire…
Cum să ai o piele frumoasă și sănătoasă vara? Vacanță, plajă, piele ciocolatie sub ținutele lejere de vară ... totuși, nu trebuie să uităm că soarele este unul dintre cei mai agresivi factori care acționează asupra pielii noastre, iar efectele sale, atunci când ne expunem necontrolat, pot fi extrem de nocive: deshidratare, arsuri, alergii, pete…
Horoscopul lunii IULIE 2022. Este vară și ultimul lucru pe care îl avem în vedere este proasta dispoziție. Deși s-ar putea să fim obligați să avem momente de neliniște, cu siguranță nu trebuie să facem din toată luna iulie o dezamăgire.
Berbec
În această lună s-ar putea să fii sfâșiat între a dori să faci o…
Solstițiul de vară 2022 sau Ziua Soarelui are loc marți, 21 iunie, și marchează momentul în care începe vara din punct de vedere astronomic, nu doar calendaristic. Este și ziua cea mai lungă din an. Mai exact, ziua în care ne vom bucura cel mai mult de lumina Soarelui. Este și Ziua Soarelui.
Solstiţiul de vară a…
De ce unele femei arată la 40 de ani ca la 50, iar altele de 50 juri că nu au mai mult de 40? Contează gena, dar şi modul în care se îngrijesc, cum se machiază, câtă mişcare fac, ce stil alimentar au. Poţi sfida şi tu vârsta din buletin. Specialiştii îţi dezvăluie secretele.
Ce ce…
Gusturile sunt diferite, bineînțeles. Însă există 5 tipuri de femei, 5 trăsături de personalitate pentru care orice bărbat prezintă un interes aparte.
Iubitul tau nu pare niciodata interesat de ceea ce ai de spus sau de facut? Problema nu este realmente la tine, dar nici la el. Ca si in cazul nostru, barbatii tind sa fie…
Cum iti revii dupa sarbatori? Probabil ca dupa ce ai incheiat mesele copioase de sarbatori ( poate fi vorba de Craciun, Anul Nou, Sf Stefan, Sf Ion, Paste sau orice alta ocazie de festin culinar) iti simti corpul greoi, picioarele umflate, o stare de balonare, poate si putina greata, te simti fara energie si cu…