Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Beauty & LifeStyle

Top alimente care potenteaza frumusetea

Top alimente care potenteaza frumusetea. Veti spune ca make-up-ul accentueaza frumusetea sau ca este nevoie doar de produse cosmetice pentru a va evidentia calitatile naturale, insa adevarata stralucire vine din interior si spunem asta atat in sensul propriu, cat si in cel figurat. Suntem ceea ce mancam, iar acest lucru se vede pe chipurile noastre.…

Read more

Ficatul (conferă pielii structură și fermitate)

Ficatul (conferă pielii structură și fermitate). Regele nutriției ideale pentru o piele perfectă este, fără îndoială, ficatul. Conține toate vitaminele și mineralele necesare într-o formă concentrată, ideal de asimilat. Ficatul este cea mai bogată sursă naturală de vitamina A, sub formă de retinol. Un nivel optim de retinol asigură producția de celule epiteliale sănătoase și păstrează pielea intactă, stimulează…

Read more

Oul (încetinește îmbătrânirea)

Oul (încetinește îmbătrânirea). Oul conține, printre multe altele, biotină, o vitamină asociată cu frumusețea și sănătatea pielii, a unghiilor și a părului. Protejează împotriva apariției acneei, a infecțiilor și iritațiilor la nivelul pielii, împiedică uscarea excesivă și crăparea acesteia. Oul este și o sursă importantă de seleniu. Un ou conține 15.4 µg de seleniu, 28% din…

Read more

Carnea de vită (repararea și întreținerea pielii)

Carnea de vită (repararea și întreținerea pielii). Bogată în proteine și grăsimi, carnea de vită este un aliment complet: furnizează corpului atât materialele de construcție necesare (proteinele) cât și combustibilul (grăsimea) pentru o funcționare optimă. Nu doar atât. Carnea de vită conține toate vitaminele și mineralele de care are nevoie corpul uman. Azi mă opresc doar asupra…

Read more

Peștii marini grași (reduc degradarea colagenului)

Peștii marini grași (reduc degradarea colagenului). Aici e simplu: somon, anșoa, macrou, sardină, hering. Proaspeți sau în conservă, în apă sau ulei de măsline. Alege întotdeauna somonul sălbatic nu pe cel de cultură. Acizii grași omega-3, EPA și DHA te protejează de efectele negative ale expunerii excesive la soare prin crearea unui strat suplimentar de fotoprotecție la nivelul…

Read more

Alimente ideale pentru frumusețe

Alimente ideale pentru frumusețe. Pielea frumoasă și fără riduri, părul des și strălucitor, unghiile puternice și netede nu sunt doar semne de vanitate. Sunt simboluri ale sănătății întregului corp. E normal să ni le dorim? Da! Putem să le obținem? Da! Pielea e ultimul organ care primește nutrienți așa că, o piele impecabilă semnifică o nutriție…

Read more

Horoscopul lunii august 2022

Horoscopul lunii august 2022 aduce multe momente de cumpănă pentru natvii din zodiac. În această perioadă trebuie să se acorde o atenție deosebită cheltuielilor fără rost. Cât despre relații, acestea se pot întregi dacă cei implicați vor fi întotdeauna sinceri unul cu celălalt, spune Astrology.com. Indiferent de natura provocărilor, nativii sunt sfătuiți să-și păstreze optimismul…

Read more

Îmbătrânirea pielii

Îmbătrânirea pielii este un proces fiziologic, din păcate vizibil, care depinde de programarea genetică a fiecărei persoane, dar și de factori de mediu precum expunerea la radiațiile ultraviolete naturale sau artificiale și, nu în ultimul rând, de stilul de viață (fumat, consum de alcool, oboseală cronică, stres). În prezent, există numeroase opțiuni terapeutice care vizează aspectul…

Read more