fbpx
Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

All Posts

HomeBlog Standard
Frumusețe & Sănătate

Cele mai bogate alimente în omega-3

Acizii grași de Omega 3 sunt utili în bolile precum: astmul, diabetul, colesterolul mărit, artrita, osteoporoza, unele tipuri de cancer, probleme ale pielii, tensiune mărită, probleme de atenție, probleme depresive, probleme digestive sau problemede vedere. Acizii grași Omega 3, mai precis EPA și DHA, se întâlnesc în peștele gras (hering, ton, somon, macrou) sau în uleiul…

Detalii

Frumusețe & Sănătate

Anti-aging: seleniul si apa

Sapand printre zecile de studii mondiale, am gasit unul care sustine din plin recomandarile nutritionistilor privind consumul unor alimente, precum nucile, carnea de curcan, pestele, fructele de mare. Seleniul, cu virtuti anti-cancer si anti-aging, este numitorul lor comun. Si am mai descoperit o cura de detoxifiere, tot anti-cancer, care se bazeaza pe apa. Asadar, un raport…

Detalii

Beauty & LifeStyle

Scapa de burta in doar 3 zile!

Sigur, daca ai o burtica proeminenta, dieta din cele trei zile nu te va transforma in fotomodel, dar va imbunatati considerabil aspectul abdomenului tau. Iata cateva reguli pe care trebuie sa le respecti pentru a arata sexy in costumul de baie: Ziua 1: Detoxifierea este secretul Un abdomen plat este rezultatul unei detoxifieri cu lichide sanatoase. Incearca limonada…

Detalii

Frumusețe & Sănătate

MEREU E LOC ŞI DE DESERT

NU EXISTĂ “MÂNCARE REA”, DOAR RECLAMĂ PROASTĂ! “Ce e atât de nou în domeniul nutriţiei încât să mă uimească?” Am ajuns în stadiul când mi-e groază de întrebarea asta. Orice nouă abordare în acest domeniu e ambalată în tactici menite să sperie, şi în promisiuni de recompensă imediată. Următoarea “dietă minune” va demoniza mereu ceva ce…

Detalii

Frumusețe & Sănătate

Slăbește inteligent și eficient!

Fie că trebuie să slăbești 10-20 de kilograme pentru a ajunge la o greutate normală și pentru a avea o sănătate mai bună, fie că vrei să mai dai jos ultimele 1-2 kilograme de grăsime pentru a-ți face vizibil abdomenul, regulile alimentației sunt aceleași. Dacă obiectivul tău este cel de slăbire, iată câțiva factori de…

Detalii

Frumusețe & Sănătate

Alimente considerate anti-age

Odata cu batranetea, treptat, scade si capacitatea organismului de a mai sintetiza colagenul in mod natural. Diminuarea cantitatii de colagen mai este cauzata si de faptul ca rareori obisnuim sa consumam alimente in care se afla din belsug (sorici, piftie, zgarciuri). Alimente considerate anti-age: Fructe si legume bogate in vitamina C: rodii, kiwi, citrice, fructe de…

Detalii

Frumusețe & Sănătate

Îmbunătăţeşte-ţi sănătatea!

Nucile şi toate „rudele” lor au atât de multe beneficii pentru sănătate, încât ar trebui să fii nebun să le ignori. Iată câteva motive: 1. Reduc colesterolul - Nucile și migdalele, bogate în grăsimi sănătoase, fibre și vitamina E, scad colesterolul. 2. Scad riscul apariției bolilor cardiovasculare - deoarece scad colesterolul rău din organism, reduc apariția cheagurilor de…

Detalii

ardei iute
Frumusețe & Sănătate

Ardeiul iute – sănătate curată!

Consumul de ardei iute combate cancerul, stimulează pancreasul și ajută la funcționarea plămânlor. Nu în ultimul rând, ardeiul iute e folosit cu succes în curele de slăbire, ajutând la pierderea kilogramelor. Dacă femeile îl folosesc în diete, pentru bărbați ardeiul iute acționează ca afrodisiac. Beneficii majore pentru sănătate Ardeiul iute este unul dintre cele mai potrivite remedii…

Detalii

usturoiul aliment miraculos
Frumusețe & Sănătate

Usturoiul – un aliment miraculoas!

Stiati ca usturoiul are asa de multe proprietati terapeutice si nutritive incat pe drept cuvant poate fi numit un aliment miraculos? Usturoiul este cel mai puternic antibiotic natural Combate infectiile, degajeaza sinusurile, bronhiile siplamanii. Un miligram de usturoi are aceeasi putere ca douazeci si cinci de unitati de penicilina. Usturoiul are efect anticancerigen Usturoiul este una dintre cele mai…

Detalii