fbpx
Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

All Posts

Cum revenim in forma dupa sarbatori

Cum revenim in forma dupa sarbatori, fara vinovatie si fara regim drastic. Nutritionistii spun ca efectele exagerarile din perioada sarbatorilor, cu mese multe si copioase luate chiar si la ore de masa neobisnuite pot fi depasite mai usor decat am crede, fara panica, autopedepsire, fara cantar sau infometare. In primul rand, fara vinovatie! E momentul sa…

Detalii

Posibilă „armă” împotriva îmbătrânirii, descoperită de cercetătorii israelieni

Posibilă „armă” împotriva îmbătrânirii, descoperită de cercetătorii israelieni. O echipă de cercetători din Israel ar fi descoperit secretul tinereții. Elementul care ne ține în viață este și cel capabil să oprească îmbătrânirea: oxigenul. Terapia pe bază de oxigen hiperbaric, spun savanții israelieni, reface structura celulară, inclusiv la nivel cerebral. Studiul a inclus 35 de voluntari cu vârsta…

Detalii

Vrei să arăţi bine de Sărbători? Începe din timp pregătirile pentru silueta de petrecere

Vrei să arăţi bine de Sărbători? Începe din timp pregătirile pentru silueta de petrecere. Doamnele şi domnişoarele, dar şi domnii care doresc să scape de câteva kilograme pentru a se simţi perfect în ţinuta de Crăciun sau de Revelion ar trebui să dea startul unui program sănătos de viaţă, care să includă mişcarea fizică şi…

Detalii

Fitness si nutritie, dupa Sarbatori!

Scapa de kilogramele in plus, adunate la mesele de Sarbatori, tinand cont de cateva sfaturi de baza. Sportul este un element de baza, insa alimentatia joaca un rol decisiv si trebuie controlata ca atare. Mancarurile traditionale nu sunt neaparat nesanatoase si nici un pericol pentru sanatate, daca stii cum sa le gatesti, cum sa le…

Detalii

Acidul hialuronic

Acidul hialuronic este o substanţă produsă în mod natural de organism, descoperită în 1934 de medicul Karl Meyer, biochimist la Universitatea Columbia din America. Cunoscut şi sub numele de hialuronan, acest acid se regăseşte mai ales în articulaţii, în zona ochilor şi la nivelul pielii. Studiile au arătat că acidul hialuronic are efect lubrifiant, asigură hidratarea…

Detalii

Pungile de sub ochi: cauze şi remedii

Pungile de sub ochi: cauze şi remedii. Pungile de sub ochi, denumite medical edem infraorbital, sunt un simptom inestetic ce apare în rândul multor persoane, mai ales odată cu înaintarea în vârstă. Deşi cauza principală a apariţiei acestora este somnul insuficient, există mulţi alţi factori de risc care pot duce la umflarea zonei de sub…

Detalii