fbpx
Skip to content Skip to footer
STRUGURII – ENERGIZANT NATURAL
Frumusețe & Sănătate
Strugurii – energizant natural
Strugurii au onoarea de a conține unul dintre cei mai puternici antioxidanți: resveratrolul. Acesta se găsește în special în strugurii negri și declanșează în organismul nostru secreția hormonului adiponectină. Protejează sistemul cardiovascular Strugurii au onoarea de a conține unul dintre cei mai puternici antioxidanți: resveratrolul. Acesta se găsește în special în strugurii negri și declanșează în organismul…
Frumusețe & Sănătate
Castraveții reglează digestia
Castraveții conțin și antioxidanți, fibre și enzime care stabilizează și îmbunătățesc procesul digestiv. Deși majoritatea dintre noi elimină coaja, castravetele trebuie consumat cu tot cu coajă, fiindcă aceasta conține multe dintre aceste substanțe nutritive. Castraveții sunt bogați în substanțe nutritive, însă cel mai mare merit al lor este că hidratează organismul, datorită conținutului mare de apă.…
Beauty & LifeStyle
SUGESTII PENTRU O SILUETĂ FRUMOASĂ
SUGESTII PENTRU O SILUETĂ FRUMOASĂ. Majoritatea femeilor îşi imaginează că doar prin diete stricte vor reuşi să ţină departe kilogramele în plus. Din fericire, lucrurile nu stau tocmai aşa. Poți să guşti şi paste, şi câte o prăjitură, iar din când în când, ți se ridică semnul de interzis chiar şi în faţa unei cine…
Roşiile aliat în cura de slăbire!
Frumusețe & Sănătate
Roşiile aliat în cura de slăbire!
Roşiile aliat în cura de slăbire! Roşiile au un efect extraordinar asupra organismului, beneficiile lor fiind remarcabile. Dacă acestea încă nu se găsesc în dieta ta, ar trebui să începi să le consumi cât mai des cu putinţă! Roşiile întăresc sistemul imunitar Roşiile au un conţinut foarte mare de licopen, care protejează AND-ul celular si diminuează…
Frumusețe & Sănătate
Ardeiul gras – elimină stresul si oboseala!
Ardeiul gras - elimină stresul si oboseala! Ardeiul gras are efecte antiinflamatorii, antiseptice, antitumorale, antifungice, antioxidante si tonice. Antioxidantii, betacarotenul, vitamina C si vitamina A, toate prezente în ardeiul gras - ne sustin sistemul imunitar si ne ajuta în lupta cu radicalii liberi. O substanță de preț din ardeiul gras este și licopenul, care ne protejează…
Frumusețe & Sănătate
Pătrunjelul – beneficii şi proprietăţi
Pătrunjelul - beneficii şi proprietăţi. Este cea mai populară “verdeaţă” pentru gătit, însă puţini dintre noi ştiu că pătrunjelul e una dintre cele mai puternice plante – medicament de pe planetă. Iată o listă a beneficiilor uluitoare aduse de banalul patrunjel sănătăţii noastre: – conţinutul bogat în fier ajută la combaterea eficientă a anemiei feriprive, iar…
Vitamina D - «vitamina soarelui»
Frumusețe & Sănătate
Vitamina D – «vitamina soarelui»
O vitamină-minune care poate să prevină apariţia diabetului, osteoporozei, sclerozei multiple, cancerului, bolilor de inimă sau chiar a depresiei! Vitamina D - beneficii Să aflăm care sunt beneficiile esenţiale asupra sănătăţii dacă avem un aport normal de vitamina D: - menţine sănătatea sistemului osos - ajută la o mai bună absorbţie a calciului din alimente. În cazul vârstnicilor,…
Frumusețe & Sănătate
Varza – “medicament” anticancerigen
Varza este un aliment nutritiv, energizant, remineralizant, diuretic, antihemoragic, antiseptic, cicatrizant, antidiabetic şi antianemic. În afară de faptul că este folosită în bucătărie în atâtea moduri, varza mai prezintă şi alte avantaje, de această dată asupra sănătăţii. Varza este o legumă bogată în fitonutrienţi şi vitamine (A, C şi K), antioxidanţi naturali care previn apariţia cancerului…
Frumusețe & Sănătate
Dieta care ne ajută să eliminăm celulita
Majoritatea femeilor ştiu că lupta împotriva celulitei este una de durată, dacă nu a fost prevenită apariţia acesteia. Cu răbdare, însă, şi cu dieta potrivită, rezultatele dorite vor fi obţinute mult mai repede. Pentru că, în general, celulita este însoţită de grăsime şi toxine, cea mai indicată este dieta cu apa. Dieta cu apă pentru eliminarea…