Solutia pentru un ten frumos este o alimentatie sanatoasa, in fiecare zi.
Poti avea un ten frumos si sanatos daca alegi sa mananci constant aceste 10 alimente ideale, care toate sunt esentiale si pentru o alimentatie sanatoasa.
Cartoful
O leguma importanta pentru piele este cartoful.
Un cartof copt ofera o cantitate mare de cupru de care organismul…
Probabil ca va intrebati daca "regulile" de nutritie sunt valabile si pentru calitatea pielii si daca exista alimente care ne pot face tenul de portelan doar consumandu-le sau, dimpotriva, evitandu-le. Ei bine, da!
Pielea este nu numai oglinda starii noastre sufletesti, dar si a sanatatii. Culoarea, textura si tonusul ei sunt rezultatul consumului constant de vitamine,…
Până pe la ora două după-amiază, tenul tău a avut deja o zi plină – a făcut față la propriu radicalilor liberi și razelor UV. La culcare, celulele pielii încă mai au de lucru: să înțeleagă exact ce și când se întâmplă , apoi să se adapteze programului tău. Aplică produsele în această ordine, așteptând…
Nu poti avea o piele frumoasa peste noapte – fie te-ai nascut cu ea, fie trebuie sa o ingrijesti, folosind cosmeticele potrivite. Ai la dispozitie 28 de zile pana cand are loc refacerea celulara, asa ca incearca sa urmezi sfaturile noastre.
1.Demachiaza-te cu masura!
Expertii considera ca demachierea este operatia cea mai importanta in rutina de…
Vinul roșu este considerat a fi una dintre cele mai sănătoase băuturi, fiind utilizat în scopuri medicinale încă din cele mai vechi timpuri. Francezii beau vin roșu aproape zilnic pentru a rămâne în formă și a fi mereu sănătoși.
În afară de beneficiile asupra organismului,licoarea face minuni și pentru piele. Iată care sunt cele mai importante…
Terapia Vampir - arma secreta a vedetelor de la Hollywood. Fara indoiala, frumusetea este la ea acasa in cetatea filmului de peste ocean. Vedetele de la Hollywood sunt in permanenta in atentia paparazzilor, iar aspectul fizic nu scapa niciodata de ochiul critic al publicului. Desi barierele standardelor de frumusete au fost demult inlaturate, fiind apreciate…
Dacă există un aliment care poate fi numit sfânt, acesta trebuie să fie Chia! Pline de vitamine şi minerale, ajutând la reglarea greutăţii, controlarea poftei de dulce şi luptând împotriva radicalilor liberi, aceste seminţe sunt, cu adevărat, o minune pentru sănătate, cu beneficii infinite!
Iată câteva motive pentru care să începi să le consumi, chiar acum!
Se…
Vara ne bate timid la usa, planurile de vacanta incep sa prinda forma, incepi sa-ti faci timp pentru o garderoba noua si colorata. Este timpul insa sa ai grija si de corpul tau pentru ca ziele insorite sa devina perfecte.
Corpul perfect nu se obtine peste noapte, insa poti obtine un trup tonifiat si o stare…
De obicei femeile, dar majoritatea dintre noi, se gandesc la cum sa faca pentru a-si ingriji si pregati corpul pentru vara. Daca in timpul iernii am cam neglijat miscarea, mancarea sanatoasa si metodele de infrumusetare ale trupurilor noastre, acum nu mai avem nici o scuza.
Mai este putin timp si ne vom trezi in toiul verii,…