Asocierea alimentară are anumite caracteristici de compatibilitate care, dacă nu sunt respectate, determină digestie lungă şi dificilă, cu fermentație şi generare de compuşi toxici: balonare abdominală, constipație, arsuri, malabsorbție, malnutriție, maladii diverse acute sau cronice. Doamna Livia Nena, biolog cu specializare în nutriție, explică ce se întâmplă în lipsa unei asocieri corecte a alimentelor și…
Beauty & LifeStyle
Vechea controversa legata de utilizarea unguentelor anti-hemoroizi in alt scop decat cel pentru care au fost create, si anume ca produse cosmetice, pare ca a ajuns la final. In cartea Pharmacy Guide to Home and Herbal Remedies, autorii, Joe si Teresa Graedon, sunt cat se poate de clari: produsele functioneaza si pentru alungarea semnelor de…
Al treilea deceniu de viata este momentul in care majoritatea femeilor incep sa resimta efectele imbatranirii si tocmai de aceea este important sa cunoasca cate ceva din secretele urmatoare.
1. Adauga retinoizi dietei.
Al treilea deceniu de viata este perioada in care apar primele semne serioase si vizibile ale inaintarii in varsta. Apar in deceniul 3…
18 motive pentru care sa bei dimineata un tonic cu sare si lamaie. Multi dintre noi si-au creat obiceiuri sanatoase de dimineata. Acestea sunt extrem de benefice pentru mentinerea unui tonus de invidiat: meditatie, cateva pozitii de yoga, plimbari scurte in aer liber sau un smoothie delicious de fructe. Practicate de dimineata, aceste rutine sunt…
Jennifer Aniston a împlinit recent vârsta de 50 de ani şi încă nu ne putem abţine să nu fim uimiţi de felul în care arată. De-a lungul carierei sale, actriţa a fost extrem de apreciată, nu doar pentru talentul său actoricesc, ci şi pentru silueta pe care o are şi apariţiile de pe covorul roşu.…
În zilele toride de vară, printre fructele care fac furori se numără şi murele pe care, din fericire, la întâlnim în comerţ chiar şi pe timpul sezonului rece. În urma consumului de mure, corpul îţi va mulţumi, iar asta datorită beneficiilor şi valorilor nutriţionale impresionante pe care aceste fructe delicioase le conţin. Iată câteva motive…
Sunt mici, viu colorate, dulci sau acrișoare și comestibile. Cam așa pot fi descrise fructele de pădure. Fiecare dintre ele, însă, aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Iată lista lor completă și ce efecte benefice are fiecăruia în parte. Pe unele le știți, pe altele vi le dezvăluim noi.
Viu colorate și pline de vitamine și alți…
Afinele umplu pietele in timpul verii, in doua variante: cele de padure si cele de cultura. Cele de padure sunt mai mici, mai inchise la culoare, putin mai acrisoare si mai aromate. Cele de cultura sunt mai mari, cu o culoare mai deschisa, spre violet, si cu o aroma mai putin intensa.
Indiferent pe care le…
Cu toatele ne dorim să ne menținem tinerețea cât mai mult timp posibil, însă trebuie să acceptăm că oricine îmbătrânește. Acest lucru nu ar trebui să te deprime și nu îți recomandăm să faci eforturi colosale pentru a-ți menține tinerețea. În schimb, învață să îmbătrânești sănătos și cu grație.
Am discutat cu femei care au depășățit…