fbpx
Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Beauty & LifeStyle

Beauty & LifeStyle

Cele mai nesănătoase combinații de alimente

Asocierea alimentară are anumite caracteristici de compatibilitate care, dacă nu sunt respectate, determină digestie lungă şi dificilă, cu fermentație şi generare de compuşi toxici: balonare abdominală, constipație, arsuri, malabsorbție, malnutriție, maladii diverse acute sau cronice. Doamna Livia Nena, biolog cu specializare în nutriție, explică ce se întâmplă în lipsa unei asocieri corecte a alimentelor și…

Read more

Cum sa ramai frumoasa, dupa 30 de ani

Al treilea deceniu de viata este momentul in care majoritatea femeilor incep sa resimta efectele imbatranirii si tocmai de aceea este important sa cunoasca cate ceva din secretele urmatoare. 1. Adauga retinoizi dietei. Al treilea deceniu de viata este perioada in care apar primele semne serioase si vizibile ale inaintarii in varsta. Apar in deceniul 3…

Read more

Murele: beneficii pentru sănătate

În zilele toride de vară, printre fructele care fac furori se numără şi murele pe care, din fericire, la întâlnim în comerţ chiar şi pe timpul sezonului rece. În urma consumului de mure, corpul îţi va mulţumi, iar asta datorită beneficiilor şi valorilor nutriţionale impresionante pe care aceste fructe delicioase le conţin. Iată câteva motive…

Read more

Afinele, comorile din padure

Afinele umplu pietele in timpul verii, in doua variante: cele de padure si cele de cultura. Cele de padure sunt mai mici, mai inchise la culoare, putin mai acrisoare si mai aromate. Cele de cultura sunt mai mari, cu o culoare mai deschisa, spre violet, si cu o aroma mai putin intensa. Indiferent pe care le…

Read more

Cum să îmbătrânești sănătos și cu grație. Sfaturi de la femei peste 40 de ani

Cu toatele ne dorim să ne menținem tinerețea cât mai mult timp posibil, însă trebuie să acceptăm că oricine îmbătrânește. Acest lucru nu ar trebui să te deprime și nu îți recomandăm să faci eforturi colosale pentru a-ți menține tinerețea. În schimb, învață să îmbătrânești sănătos și cu grație. Am discutat cu femei care au depășățit…

Read more