Multi cred ca tot ceea ce trebuie sa faca este sa se antreneze pana simt ca nu mai pot respira, merge, ridica o farfurie de pe masa… cand regula de aur se rezuma la un cuvant uzitat si poate prost inteles de majoritatea: INTENSITATE. Ce inseamna, de fapt, intensitate? Mai multe repetari, mai multe seturi,…
Sfaturi rapide pentru frumuseţe la tine acasă! - Frumuseţea nu are vârstă, dar are nevoie de îngrijire! Fiecare femeie îşi doreşte să arate bine, să aibă un ten fără imperfecţiuni, o piele catifelată şi o siluetă de invidiat!
Dar cum obţinem toate aceste lucruri fără să cheltuim o avere?
Dacă te-ai săturat de produsele scumpe şi…
DORMI SUFICIENT? - Mă antrenez intens, mă alimentez corect, dar nu reuşesc să scap de grăsime. Unde greşesc?
Ar trebui să ai în vedere şi regimul tău de somn. Dacă dormi mai puţin de şapte ore pe noapte, s-ar putea ca acest lucru să reducă semnificativ sau chiar să anuleze beneficiile regimului alimentar, conform unui studiu…
Frumuseţe fără durere sau mezoterapia fără ace - Specialiştii în cosmetica medicală au dezvoltat în ultimii ani o nouă ramură a mezoterapiei – cea în care nu mai este nevoie de ace! Devenită rapid una dintre metodele moderne cele mai apreciate la nivel internaţional, mezoterapia fără ace presupune utilizarea impulsurilor electrice, concepute special pentru decongestinarea…
Alimentația potrivită și grupa sangvină - Doctorul Peter J. D’Adamo a elaborat un îndrumar de alimentație corectă în funcție de grupa sangvină. Acesta se bazează pe cercetările tatălui său, James D’Adamo, care de asemenea a fost medic naturopat. Ei au încercat împreună să demonstreze că sistemul digestiv al omului păstrează predispoziția față de produsele pe…
Reglarea ponderală cu salată de varză - Consumul zilnic a câte 200-300 de grame de salată de varză crudă ajută în reglarea ponderală, pe termen lung.
Varza cu frunze verzi este foarte hrănitoare fiind foarte bogată în fibre alimentare, multe vitamine și minerale, furnizând în același timp un număr foarte mic de calorii, ajutându-ne să slăbim…
Considerat în Statele Unite „tratamentul din pauza de cafea”, rejuvenarea facială cu toxina botulinică este o metodă neinvazivă, rapidă și eficientă de corectare a ridurilor feței și gâtului (regiunea cervicală).
Ce sunt ridurile de expresie?
Cunoscute sub denumirea de riduri de expresie, ridurile faciale și cervicale apar din cauza subțierii pielii în zonele de pliere. Acesta…
Dieta Rina - plan alimentar si retete
Dietele care promit cate-n luna si in stele se inmultesc pe zi ce trece. Dar, cum probabil ca stii, multe dintre ele nu iti aduc rezultatele promise si iti pun in pericol sanatatea. In ultimul timp, Dieta Rina sau dieta disociata de 90 de zile, a devenit din…
Ce înseamnă o femeie ”frumoasă”?
Prin ce se definește frumusețea feminină pentru cei mai mulți?
De ceva timp, cercetătorii din domeniul frumuseții au căutat un profil prin care să definească ce înseamnă frumusețea, la modul general, în percepția bărbaților. Prin ce se definește frumusețea feminină sau ce înseamnă o femeie ”frumoasă”? Există multe modele, idei și concepții…