fbpx
Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Blog Classic with sidebar

HomeBlog Classic with sidebar
Frumusețe & Sănătate
Secretele unei diete echilibrate
Ultimii 50 de ani au însemnat paşi importanţi făcuţi în sfera nutriţiei şi dieteticii, demonstrându-se că sănătatea, frumuseţea şi alimentele pe care le consumăm sunt într-o directă dependenţă. În primul rând, trebuie să ştim că o dietă sănătoasă, cu efectele dorite şi pe termen lung, este una echilibrată. Cele mai multe surse de carbohidraţi furnizau toate…
Cum şi ce este indicat să mâncăm după antrenament
Beauty & LifeStyle
Indicat să mâncăm după antrenament
Atât masa dinainte de a face sport, cât şi cea de după exerciţiile fizice sunt la fel de importante pentru obţinerea rezultatelor dorite. Regula de bază, conform specialiştilor în nutriţie, este să evităm alimentele bogate în aminoacizi şi glicogen.   5 reguli de respectat în alimentaţia de după antrenament Mănâncă sănătos. Fundaţia pentru fiecare dintre celulele din…
Frumusețe & Sănătate
5 alimente de bază pentru orice dietă
Aspectul fizic şi starea de sănătate sunt direct dependente de alimentaţia de zi cu zi. Pentru că sezonul cald este aproape, multe persoane optează pentru diverse diete, astfel încât pielea să-şi recapete strălucirea şi fermitate pierdute din cauza frigului, dar şi pentru a scăpa de kilogramele în plus. Orice dietă îşi are propriile reguli stricte de…
Detoxifierea ficatului
Frumusețe & Sănătate
Alimente care curata ficatul
Ficatul este considerat de majoritatea medicilor naturisti un organ esential. Starea de sanatate a ficatului si modul in care acesta functioneaza, influenteaza starea generala de sanatate a unei persoane. Alimente care curata ficatul Aceasta lista este una un pic mai specifica si se concentreaza in special pe produsele alimentare care pot ajuta la curatarea ficatului. In plus,…
Tânără şi frumoasă la orice vârstă!
Beauty & LifeStyle
Tânără şi frumoasă la orice vârstă!
Imaginea pe care o afişezi este principala ta carte de vizită. Ia aminte la câteva sfaturi uşor de aplicat şi vei reuşi să ai un tonus de invidiat. Vei "păcăli" trecerea anilor şi, cel mai important, vei fi mai mulţumită de tine ca niciodată, susţine Unica.ro. 1 Protejează-ţi pielea Prioritatea este îngrijirea pielii. Foloseşte loţiuni, creme şi…
Cum alegem culoarea şi tipul de fond de ten
Beauty & LifeStyle
Cum alegem culoarea şi tipul de fond de ten
Unul dintre cele mai importante produse în realizarea unui make-up perfect este fondul de ten. Dar, cum să îl alegem, în condiţiile în care piaţa ne oferă o gamă extrem de variată. La fel de greu este şi să optăm pentru culoarea potrivită. Respectând câteva reguli şi cunoscând foarte bine proprietăţile fiecărui tip de fond…
Demachiază-te cu produse naturale!
Beauty & LifeStyle
Demachiază-te cu produse naturale!
Demachierea este esenţială pentru menţinerea sănătăţii pielii noastre, pentru a preveni acneea, punctele negre, ridurile, iritaţiile şi aspectul tern, fără strălucirea naturală. În primul rând, trebuie să ştiţi că specialiştii ne propun respectăm cinci reguli pentru a ne demachia în mod corect. Astfel, înainte de a începe să ne demachiem, trebui să ne curăţăm foarte bine…
Greşeli în ritualul de înfrumuseţare
Beauty & LifeStyle
Greşeli în ritualul de înfrumuseţare
A avea un look impecabil zi de zi este foarte important pentru fiecare dintre noi, el fiind principalul „responsabil”, de multe ori, de starea noastră de bine, de modul în care interacţionăm sau reuşim să ne facem  remarcaţi în relaţiile sociale sau de muncă. Există însă unele reguli care trebuie urmate, un „ritual” de respectat şi,…
Hidratarea tenului sensibil
Frumusețe & Sănătate
Hidratarea tenului sensibil
După o perioadă în care tenul, mai ales cel sensibil, a avut de suferit din cauza sezonului rece, este nevoie de tratamente speciale pentru a-i reda aspectul sănătos. Hidratarea este extrem de importantă în orice sezon, însă cu precădere primăvara, din cauza schimbărilor bruşte de temperatură şi a vântului, care usucă tenul în profunzime. În…