fbpx
Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Blog Classic with sidebar

Tânără şi frumoasă la orice vârstă!
Şase paşi ca să arăţi perfect de Revelion
Masa tradiţională de Crăciun reprezintă o adevărată plăcere, dar nu lasă loc pentru o siluetă de invidiat. Florentina Opriş, preşedintele asociaţiei “Pentru o viaţă sănătoasă”, îţi oferă câteva trucuri ca să fii în formă de Revelion. Înlocuieşte dulciurile cu legume şi fructe! Consumă din belşug suc proaspăt de portocale şi renunţă la băuturile carbogazoase, care conţin…
Puterea unei gustări
Nucile şi toate „rudele” lor au atât de multe beneficii pentru sănătate, încât ar trebui să fii nebun să le ignori. În rândurile de mai jos, expertul DAVID BRAVERMAN, exponentul celei de-a treia generaţie de proprietari ai site-ului Nuts.com, ne oferă adevărul gol-goluţ. De ce ar trebui ca persoanele care se antrenează cu greutăţi să consume…
MIGDALELE
Toate tipurile de nuci sunt deosebit de valoroase din punct de vedere nutriţional. Sunt pline de vitamine, minerale şi antioxidanţi, care te vor ajuta să faci progrese musculare şi în acelaşi timp să rămâi definit – migdalele reprezintă una dintre cele mai bune alegeri. Antioxidanţii prezenţi în migdale contribuie la controlul nivelului de zahăr din sânge…
Memoria perfectă cu cinci alimente
10 alimente care taie pofta de mâncare
Foamea în timpul unei cure de slăbire nu este deloc productivă. Dimpotrivă! Iată de ce, vă prezentăm mai jos 10 alimente care potolesc foamea, fără să aducă prejudicii siluetei. Migdalele Câteva migdale sunt de ajuns pentru a potoli un stomac ce urlă de foame. Sunt bogate în antioxidanţi, vitamina E şi magneziu şi, în plus, potrivit unui…
Cuperoza, roseata permanenta din obraji
Cuperoza, roşeaţa permanentă din obraji. Când eşti emotionată sau depui efort fizic ca îţi năvăleşte sângele în obraji? Ai putea suferi de cuperoză. Afecţiune specifică îndeosebi femeilor, cuperoza se caracterizează prin aparitiă unor vinisoare roşii la nivelul feţei, urmată de inroşirea pielii. Cel mai adesea este localizată la nivelul obrajilor şi al nasului. Ce este cuperoza…