Skip to content Skip to footer
Ulei de șofrănel: beneficii pentru frumusețe și sănătate
Uleiul de șofrănel este un produs căruia a început să i se acorde mai multă atenție în ultimii ani. Fabricat din șofrănel, floarea galben-portocalie cultivată în trecut pentru semințe și flori, care erau mai apoi folosite pentru a da culoare și gust mâncării, s-a dovedit că poate fi folosită și în scopuri terapeutice. Drept urmare,…
Ce este acidul hialuronic injectabil
Acidul hialuronic (sau HA) este o moleculă de zahăr care se găseşte în mod natural în corpul nostru şi care reține până la 1.000 de ori greutatea sa în apă pentru a ne menține pielea hidratată și suplă. Acidul hialuronic fuzionează în mod direct cu colagenul și molecule de apă, făcând ca acesta să pătrundă…
Top alimente care potenteaza frumusetea
Top alimente care potenteaza frumusetea. Veti spune ca make-up-ul accentueaza frumusetea sau ca este nevoie doar de produse cosmetice pentru a va evidentia calitatile naturale, insa adevarata stralucire vine din interior si spunem asta atat in sensul propriu, cat si in cel figurat. Suntem ceea ce mancam, iar acest lucru se vede pe chipurile noastre.…
Ficatul (conferă pielii structură și fermitate)
Ficatul (conferă pielii structură și fermitate). Regele nutriției ideale pentru o piele perfectă este, fără îndoială, ficatul. Conține toate vitaminele și mineralele necesare într-o formă concentrată, ideal de asimilat. Ficatul este cea mai bogată sursă naturală de vitamina A, sub formă de retinol. Un nivel optim de retinol asigură producția de celule epiteliale sănătoase și păstrează pielea intactă, stimulează…
Oul (încetinește îmbătrânirea)
Oul (încetinește îmbătrânirea). Oul conține, printre multe altele, biotină, o vitamină asociată cu frumusețea și sănătatea pielii, a unghiilor și a părului. Protejează împotriva apariției acneei, a infecțiilor și iritațiilor la nivelul pielii, împiedică uscarea excesivă și crăparea acesteia. Oul este și o sursă importantă de seleniu. Un ou conține 15.4 µg de seleniu, 28% din…
Carnea de vită (repararea și întreținerea pielii)
Carnea de vită (repararea și întreținerea pielii). Bogată în proteine și grăsimi, carnea de vită este un aliment complet: furnizează corpului atât materialele de construcție necesare (proteinele) cât și combustibilul (grăsimea) pentru o funcționare optimă. Nu doar atât. Carnea de vită conține toate vitaminele și mineralele de care are nevoie corpul uman. Azi mă opresc doar asupra…
Peștii marini grași (reduc degradarea colagenului)
Peștii marini grași (reduc degradarea colagenului). Aici e simplu: somon, anșoa, macrou, sardină, hering. Proaspeți sau în conservă, în apă sau ulei de măsline. Alege întotdeauna somonul sălbatic nu pe cel de cultură. Acizii grași omega-3, EPA și DHA te protejează de efectele negative ale expunerii excesive la soare prin crearea unui strat suplimentar de fotoprotecție la nivelul…
Supa de oase (sursă naturală de acid hialuronic)
Supa de oase (sursă naturală de acid hialuronic). Nu încape îndoială că supa de oase este cea mai bună prietenă a pielii tale. Bogată în glicină, arginină, glutamină, prolină, colagen, calciu, magneziu, potasiu și fosfor, îți hrănește pielea, o face mai elastică, reduce uscarea și crăparea, prevenind astfel apariția ridurilor. Este cea mai bună sursă naturală…
Alimente ideale pentru frumusețe
Alimente ideale pentru frumusețe. Pielea frumoasă și fără riduri, părul des și strălucitor, unghiile puternice și netede nu sunt doar semne de vanitate. Sunt simboluri ale sănătății întregului corp. E normal să ni le dorim? Da! Putem să le obținem? Da! Pielea e ultimul organ care primește nutrienți așa că, o piele impecabilă semnifică o nutriție…