fbpx
Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Frumusețe & Sănătate

Frumusețe & Sănătate

Mierea, secretul unui ten frumos

În această perioadă, pielea feţei are cel mai mult de suferit din cauza fluctuatiilor de temperatura care o deshidratează şi tocmai de aceea necesită o îngrijire specială. Există numeroase produse de îngrijire facială care îţi pot proteja tenul, însă dacă vei miza pe unele naturale cu siguranţă nu vei da greş. Spre exempu, cele care…

Read more

Hrăneşte-ţi părul! Alimente pentru un păr sănătos şi frumos

Părul tău are nevoie de o îngrijire specială vara. În afara produselor de îngrijire, poţi rezolva anumite probleme ale podoabei tale capilare direct din interior, cu ajutorul alimentaţiei. Somon pentru strălucire Peştele precum somonul, sardinele şi macroul conţin acizi graşi omega 3. Organismul tău nu poate produce singur aceste grăsimi sănătoase, deci are nevoie de ei…

Read more

8 Martie: Ziua Internațională a Femeii

Ziua de 8 Martie este cunoscută în întreaga lume ca sărbătoarea internațională a femeii. Luna martie este prima lună de primăvară, luna în care natura renaște și razele soarelui încep să ne încălzească sufletele. Dacă evenimentul coincide, ca perioadă din an, cu un nou început, semnificaţiile acestuia sunt legate şi de lupta femeilor pentru dobândirea…

Read more

Ce stimulează producția de colagen?

Dacă ai trecut de vârsta de 35 de ani și ai observat că pielea și-a pierdut elasticitatea și fermitatea, iar primele riduri și linii fine apar, singurul vinovat este colagenul. Acest nutrient poate fi luat și din alimente, pe care trebuie să le incluzi în dietă. Colagenul este o proteină din celulele țesutului conjunctiv cunoscut sub…

Read more

Primăvara se numără problemele tenului

Majoritatea persoanelor care au un ten cu probleme se confruntă cu agravarea acestora odată cu venirea primăverii. Află cum influenţează sosirea primăverii problemele tenului şi cum le poţi rezolva! Schimbarea vremii şi a temperaturilor îşi pun amprenta asupra tenului nostru, indiferent dacă este unul normal-mixt sau un ten cu probleme. Astfel că tenul nostru va căpăta…

Read more

10 paşi pentru creşterea imunităţii

1. FĂ SPORT REGULAT 30 de minute de mişcare în fiecare zi ajută la îmbunătăţirea sistemului cardiovascular, reduc stresul şi cresc imunitatea. E important să găseşti o activitate care să-ţi fie pe plac. Astfel, nu vei fi tentată să renunţi după câteva şedinţe. 2. DIN BELŞUG “Consumă cât mai multe citrice, pentru că sunt o sursă…

Read more